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健康は食から

寒いなぁ・・

今日は畑の販売所で小松菜とほうれん草各100円で購入。

スーパーだとちょっとだけで158円とかするから 100円でこんもり買えて満足

小松菜は体の細胞を正常にしてくれる効果があっていいらしいっすよ。

あと 水菜も同じ効果があるそうよ

って 食生活気をつけてます私

みたいなこと言ってるけど 昨日夕飯 台所で立ちながら卵かけごはん・・

20秒で完食( ̄▽ ̄)


ほとんど飲んでます・・・

食べ物は30回はかみましょう。
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No title

私も噛んでないわ・・・

生卵食べれないんで
卵かけご飯食べれないわ・・・

昔は良く食べたのに、
最近食べると吐き気が・・・
体質変わったのかも。。。><

スーパーより安く買えたりすると
お得感あるわ~(*^▽^*)

No title

昨日産まれて初めて水菜買いました!!
家にパンがあったからカツ買ったら
パンが既に食われてて放置

結局さっきカツはカツ丼になって
そこに水菜が入ってましたが
美味い!!水菜いいですね水菜!!

かずさん

卵かけゴハン大好物です
毎日はヤだけど
醤油じゃなくめんつゆ入れると ズルズルいっちゃいます。
気持ち悪くなるのはなんだろ。体質なんですかね


MELさん

おっ!水菜買いましたか。
無味無臭だから野菜きらいな人でもいけますよねアレ
しかも細胞細胞。
味噌汁とかサラダとか何でも入れてます
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